|
Mesaj Kutusu
Bannerim
|
30/4/2007
-
SALATA
Salata,renk,görünüş lezzet ve besin değeri dolayısiyle sofralarımızı süsleyen temel gıdalardan biridir.Sofralarda salatanın bulunması hem iştah açar hem de vücudun vitamin ve madensel madde ihtiyacını tamamlar.Bu bakımdan sofralarda çiğ sebzelerle hazırlanan bir salatanın bulunması çok önemlidir.İyi hazırlanmış bir salata hastalıklara karşı koruyucu bir besindir.
Sos olarak üzerlerine limon ve zeytinyağı karışımı dökülmelidir.Bu sos sebzelerdeki c vitamininin harap olmasını önler.Hem de diğer sebzelerdeki A vitamininin vücuda yarayışlı hale gelmesinde mühim rol oynar.
MARUL SALATASI
MALZEMELER
YAPILIŞI
Marulun kötü yapraklarını ayıklayıp atınız.Yaprak yaprak ayırıp bol suda birkaç defa yıkayınız.Yemek vaktine yakın yaprakları iri iri doğrayınız.-Yaprakları sakın avcunuzun içinde sıkmayın.Çünkü bu hem salatanızın görünümünü bozar hem de vitamin kaybına yol açarsınız.Yaprakları silkeleyerek sularını atın.|-Üzerine yıkanmış maydanoz,taze soğan, domates ve salatalığı doğrayıp karıştırınız. Zeytinyağı ve limon suyunu bir bardağa koyup içerisine tuz atıp iyice karıştırınız.Salatayı servis yapacağınız zaman üzerine sosunu döküp sofraya alınız.
HEPİNİZE ŞİFA OLSUN!!!!!
|
|
Yorum yaz!
|
2007-05-06 16:36:40
-
Eline sağlık
|
| Yazan:
kekikkokusu
|
| Her mevsim her sofrada mutlaka bulundurmamız lazım gelen salatalara aslında bence yeterince önem vermiyoruz. İyiki tarif verdin.Sevgiler.. |
| Baglanti
|
2007-05-03 19:30:09
-
meraba canım
|
| Yazan:
yesildomates
|
| canım ellerine sağlık..salatan çok güzel görünüyo..şu sıralar rejimde olduğum için ..tam benlik olmuş...sevgiler...görüşmek üzere... |
| Baglanti
|
2007-05-02 15:06:40
-
Merhaba
|
| Yazan:
MonaRosam
|
Balsultanımız döktürmüş yineee :)
Gerçekten tüm hiç bir sofra salatasız olmuyor..
Paylaşımın için teşekürler Canım
Bende beklerimm :)
Sevgiler
Monarosam
|
| Baglanti
|
2007-05-02 10:56:25
-
sultanım
|
| Yazan:
beyhanli
|
| günaydın arkadaşım kendimi biraz iyi hissedince ziyarete çıktım nasılsın canım |
| Baglanti
|
2007-05-02 09:36:16
-
hdidem
|
| Yazan:
hdidem
|
| salataya bayılırım ellerine sağlık canım sevgiler... |
| Baglanti
|
2007-05-02 09:15:11
-
SELAM
|
| Yazan:
zxc654
|
SALTA DEMEK SAĞLIK DEMEK DİYE DÜŞÜNÜYORUM
ELLERİNE SAĞLIK |
| Baglanti
|
2007-05-02 08:48:16
-
slm
|
| Yazan:
cedene
|
| merhaba arkadaşım artık iyiyim ve aranızdayım yorumların için teşeküürler salata harika helede yaza yaklaşırken ellerine sağlık sevgilerr damla |
| Baglanti
|
2007-05-02 01:02:08
-
selam arkadaşım
|
| Yazan:
dogadan
|
| SALATASIZ BİR SOFRA DÜŞÜNEMİYORUM YEMEK OLMASA ARAMAM AMA SALATAYA HİÇ HAYIR DİYEMEM 3 ÖĞÜNDE OLSA SEVEREK YERİM ÇOK ŞIK GÖRÜNÜYOR ELLERİNE SAĞLIK CANIM SEVGİLER |
| Baglanti
|
2007-05-01 12:14:12
-
selammm:))
|
| Yazan:
evininhanimi
|
Diyetteyim ve salatan öyle canlı görünüyor ki..Ellerine sağlık:)))
Öptüm canımm.. |
| Baglanti
|
2007-05-01 11:25:16
-
merhaba canım
|
| Yazan:
nepisirsem
|
| Tariflerin harika ellerine sağlık.Sevgilerimle, |
| Baglanti
|
2007-05-01 09:21:58
-
balsultan
|
| Yazan:
siyahangel
|
| bitanesi ziyaretin için teşekkür ederim.şu aralar işlerim çok yoğun,ama kısa süre sonra yeni tarifleri göndereceğim.kendine güzel kalbine iyi bak salatan mükemmel insanın iştahını açıyor.ellerine sağlık. |
| Baglanti
|
2007-05-01 09:04:52
-
www.sibelinmutfagi.blogcu.com/
|
| Yazan:
sibelinmutfagi
|
| ellerinize sağlık salata gerçekten çok sağlıoklı bir yiyecek |
| Baglanti
|
2007-05-01 02:00:37
-
iyi geceler
|
| Yazan:
sofram
|
| Canım merhaba, daha önceden kurabiyelerden almıştım ama hatırın kalmasın diye bir tane daha aldım,ama salatandan rahatlıkla alabilirim, her yemekte mutlaka yaparım, çocuklarda çok severler özellikle marul salatasını,ellerine sağlık, sevgilerimle iyi geceler... |
| Baglanti
|
2007-04-30 23:30:50
-
slm
|
| Yazan:
Baharcicegi
|
| Bende devamli yaparim yemeklerin yanina,olmassa olmazlarimizdandir salata,senin salatada hem renkli hemde istah acici olmus eline saglik canim |
| Baglanti
|
2007-04-30 13:51:34
-
SLM
|
| Yazan:
siberella
|
| MERHABALAR BLOGUMA ZİYARETİNİZ VE GÜZEL YORUMUNUZ İÇİN TEŞEKKÜRLER..YİNE BEKLERM AYIRCA YENİ BLOGUNUZ HAYIRLI OLSUN...SEVGİLERLE... |
| Baglanti
|
2007-04-30 11:17:53
-
GÜNAYDIN
|
| Yazan:
kardelen2525
|
günaydın sultanım benim.kusuruma bakmayın ne olur ben yine bugünlerde problem yaşıyorum sizinle yeterince ilgilenemiyorum arkadaşım.salata adana kebabının yanında ne güzel olurdu değilmi arkadaşım ellerine sağlık canım.
tatlıda hiç yağ yok canım.sadece tepsiyi yağlıyorsun.öptüm canım. |
| Baglanti
|
| <-
Son Sayfa
::
Sonraki Sayfa
->
|
|
|
|
|
Siteniz ya da blogunuz varsa
siz de para kazanabilirsiniz
|
Reklamlarinizin dogru
kitleye ulasmasini istemez misiniz? |
Firefox'la interneti
daha hizli dolasin |
|
|
|
|
|
Kategoriler
Baglantilar
Profilim
Arsiv
Arkadaslarim
Arkadaslarim
|
